ことばあそびか、こころのさけびか
みずぐちもとゆきが綴る日常と非日常

【さすらい@とがむら 2日目】

さすらいライターです。 移動でほとんど終わった初日は省いて、2日目の17日。 エコロの森が企画の山菜採りツアーに参加。

そういえば、山菜を採りに行ったり、採れたばかりの時期に食べたりするのが初めて。山菜に興味があるというみなさんと一緒にお話しながら収穫。一人で、教えてくれる方と一対一というのとはまた違った感じだったと思う。

自分で採った山菜をすぐに食べられるというのもうれしい。

夜は瞑想の郷で「ヨーガナイト」へ。 自分の心と身体とに意識を向けて、その中でストレッチしていく。初めてのヨーガ。身体のあちこちが「痛み」のようなものを感じる時間だった。心もやけど、身体も大切にしていきたい。

というわけで、身も心もすっきりする1日でした。 ではまた